프로그램 반복 루프 내에서 Thread.sleep()을 주는 시간은 루프의 목적에 따라 달라집니다. 단순히 정해진 값은 없으며, 반응성(Latency)과 CPU 자원(Resource) 사이의 균형을 맞춰야 합니다.엔지니어로서의 배경을 고려하여 시나리오별 권장 값과 그 이유를 정리해 드립니다.1. 시나리오별 권장 시간시나리오권장 시간설명초고속 대기 (Spin-wait)0ms ~ 1ms즉각적인 반응이 필요할 때(예: 게임 루프, 초단타 매매). 단, sleep(0)은 OS 스케줄러에 따라 동작이 다를 수 있어 sleep(1)이 더 안전합니다 .일반적인 폴링 (Polling)100ms ~ 500msDB나 파일 변경 감지 등. 100ms는 사람이 '즉시'라고 느끼는 한계 시간이므로, UX에 영향 없이 자원을 ..